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优质心灵--知足常乐 文章来源：西格蒙德心理教育 作者：郭弘星 发布时间：2008-08-12 13:40:09
从心理学上分析“知足常乐”，我们可以看做是人们适应社会的方式。而社会适应又有消极和积极之分。我们这里所要论述的是“知足常乐”的积极作用。 小林准备结婚，于是考虑买一处房子。根据他的经济实力，贷款买个小两居的二手房，付完首付，剩下的钱用来结婚，刚刚好，这样不至于婚后生活过于拮据。但是看了几套房子后还是忍不住违背了最初的设想而买了一套三居的新房，单是付完首付就花了他全部的积蓄。接下去的婚礼七拼八凑，捉襟见肘，他后悔不已。如果满足于之前所作的设想，那么就不至于此了。 上文中，一套三居的新房，显然已经远远超过小林的承受能力了，可是他为什么还是执意要买而丢弃原来各个方面都不错的两居呢。虽然这里讲的只是因为想要达到一个暂时无法实现的目的，而让小林备感生活的压力。如果他能“知足常乐”，清醒地认识到现状，按照当初的设想进行，心理烦恼就会少很多。 “知足常乐”的积极作用就在于，人们可以用它来抑制自己难以达到的或者不现实的欲望，避免人心不足蛇吞象的错误，有利于心态和生活的平衡。