laoking5

一、首先自己先放松一段时间，让自己的精神放松。以便于自己以后吸收新的知识。
二、突破前要看大量的相关资料，要不然你上去也做不稳新的职位。
三、心态的调整，这个至关重要。
四、想要突然的话，在突然前的日子也许是最困难的时候。兄弟，如果你真的想改变，那就要忍耐吧！
其它的。由于本人文学有限，就暂时先写这些了。

smart07

最近的情绪一直很低落，很沮丧，我想我是怎么了，现在才意识到我是处在职业瓶颈期，看了楼上各位同仁的留言，使我的对工作和自身的看法有了很大的改变，调整自己的心态，调节自己的情绪，用积极的态度面对工作和生活，任何时候遇到困难和挫折，只要摆正自己的心态，采取行动，改变自己，适应环境，没有过不去的坎，加油！

guo_520

苦闷，怀疑，找朋友诉苦，但是冷静下来后发现，这说明你又进一步了，然后开始从头到尾思考自己的工作经历，于是就会得出自己今后要怎么做，就整装待发了……

ling071464

瓶颈期中，学习充实自己，等待机会到来。

limoyan

好一个长立志不如立长志！
现在的我刚好进入了瓶颈期，心中的郁闷和烦燥令我焦虑不已，知己的开导令我减少不小烦恼。
然而，最终能帮到自己的毕竟是自己，只有冷静下来，分析自己未来的路该怎样走，如何走，怎样走得更快更好，不走更多的弯路这才是最重要的。
另外，自己有哪些不足需要弥补，及时充电才能更好地去迎接挑战！

happyg601

我觉得心里一定要有目标，否则就非常迷茫。知道自己想要什么，再寻找突破口。

wyl0409

看了这么多好的方法和建议，心里颇感安慰。
目前正处于彷徨、迷茫阶段，工作5年了，真正做人事工作是一年多点时间，因为被迫辞职，而且是在招聘的淡季，所以这个时候我一直不知道该做什么了。曾经想过自己创业，四处寻找商机，又可能因为自己意志不够坚定，患得患失，所以这个梦想暂时搁置；然后面试过几家单位，岗位与薪资似乎并不那么匹配，有我满意，对方不满意的；有对方满意，我自己感觉不适合的；所以，静下心来，我不知道我该做什么了。做行政，行政工作比人事工作相对容易上手些，技术含量不是那么特别高；做人事，虽然从招聘、薪资、员工关系等系统工作都做过，但不够专业。再加上年纪的关系，今年27岁了，大家都会问，打算什么时候结婚，什么时候生小孩，很多公司都忌讳招聘我这个年龄段的女员工，包括之前我工作过的单位，公司领导也一再强调不能招这个年纪的人。综合这些因素，我的选择是那么的有限。
今后的路要怎么走呢？看了以上这么多，结合自己的情况，似乎有了一点方向。
1、培训充电是必不可少的；
2、定位，如果选择了HR这个发展方向，还是要继续努力，不放弃，不抛弃；
3、吸取几次面试失败的教训，分析失败的原因，亡羊补牢，未为晚也。

[ 本帖最后由 wyl0409 于 2008-10-27 11:30 编辑 ]

TIFFANT

哎~我也碰到瓶颈了~~~~~~~~

chuyinmiaoks

在这种情况下，我都会提醒自己一切都会过去的，只要我用心准备一切。不经历磨难拿来成功呢？

xiajin2432

好好休息一下，比如睡觉，看电视

本色自我

我就是刚经历过瓶颈期的一个HR经理，我觉得要突破瓶颈没有定论，要具体问题具体分析，比如我，在集团内一个分公司做了2年，得到过老板和同事的认可。07年12月调到集团新成立的一个房地产公司任相同岗位的工作，环境不同了，领导风格不同了，近一年中我“苦恼、郁闷、烦躁、几乎痛不欲生。现在我从瓶颈中突破出来了，我的方法时，适进学习新行业的专业知识，改变自己的个性，适应新的领导，HR的工作必须有领导的支持才能开展的，所以，领导说得对我也做，说错了我也按他的做，实在错得离谱了，提提小建议。

本色自我

不好意思，刚才的贴子打错了两个字，请多包涵。（1）方法”是“（2）适”时“学习新行业的专业知识。

hr_yzr

調整心態，充足能量，要有實際能力做後被

BIQIONG

今年一年都在为职业发展发愁,在与熟悉的朋友同事及网上专业职业规划师交流后,建立新的职业目标,慢慢积累,逐步向目标靠近!

冬雪儿

“职场瓶颈”，每一位上进的人必经之道。
      但总体来说，瓶颈的到来是由以下原因引发的：
       一、对本职工作已经达到规范期，什么都能顺畅、及时完成；
       二、领导对其不够重视；
       三、由于工作达到了规范期，没有了突破和创新；
       四、其它（如生活、身体）因素的影响。
       对于由于某种原因引发的职场瓶颈，我深有感触，因为在前一段时期，我经历了我职场中的又一个瓶颈！！
       在那段时间，我无心工作，无心生活，对什么都提不起兴趣，甚至于想到不工作。但我内心一直在控制自己不成熟的想法，因为我知道我对所在公司怀有很深厚的感情，我不会轻易放弃。
       于是我开始寻找原因：
       一、由于一些小事情，领导对我有偏见
       二、直接上司对我有戒备，因为我的高学历
       三、工作流程等已经建立的很完善，都在顺利的开展进行，找不到新的突破口
       四、身体状况也来凑热闹。
       等等这些原因导致我无法跨越，处在对前途的迷茫之中。我认为一个上进的人才经常会有这些困惑。同时，瓶颈困惑的度过也是一个质的飞跃起。
       我开始对症下药，我告诉自己，先从自身找原因，领导的偏见总有一天会瓦解，最重要是做好工作的同时，自己也能得到提升。
       所以，我认为工作没有突破是度过瓶颈的最核心的原因，那么就从这里开始吧！！
       经过慎重的考虑，加之阅读了很多的书，于是我找到了新的突破口，突然就感觉海阔天空，精神状态得到了很大的回升，重新拥有了饱满的工作热情。
       所以，朋友们，既然我们改变不了别人，但我们改变我们自己，当你笑脸迎接每一天的时候，你得到的也是一个笑脸。
       相信逾越了“瓶颈”，你也就上了一个台阶……