uufrank

觉得最好的方法就是找个人诉说心中的想法

jxq2008

做人力资源工作已有八个年头了，总结一下，觉得还算一个健康的红苹果吧。经验在于充分发挥女性优势（也可能是自身优势），在单位拼命干，回到家立即换位为家庭主妇，在丈夫面前是贤淑的妻子，在孩子面前是慈祥的妈，工作放一边，绝不把工作，上的烦恼带回家，自今家人从不过问我的工作。晚上到头就睡，通常一觉到天亮。啊啊，也不看经营部门薪酬多少，人家拿了是付出比我多，心里自然平衡了。

郎玲

刚刚进入工作角色，感觉压力是蛮大的，但更多的是自己的冲劲！呵呵！

zxf0329

家庭、工作、生活、健康... ...要做个出得厅堂、入得厨房的现代职业女性，真的是好难啊````

donglanzi

压力的确很大，别人都觉得风光无限，也没有什么可抱怨的，只是过得很累，压力很大，也很孤独，很寂莫

红色游击队

听了上面的发言，感触很多，支持下女同胞

liujing85cg

作为一个职业女性，面对工作、家庭等微妙的关系压力，要以一个平常的心态去面对，积极乐观的去开待一些事情，心态很多时候真的能起到很重要的作用。同时，保持几项惯性的活动安排来排解压力：工作之余和朋友一起聊天消遣一下、参加户外活动，调整自己的心态

WillbeZeng

工作是很难，每天要学习的东西实在太多了。因为在公司内推广ASTD的辅导技能，所以人前人后都是一副从不发火，客客气气的样子，否则自己怎么树榜样。另外，有人有怨气了找你倾诉，你要保守秘密，一句都不能透露。慢慢地，大家喜欢你了，觉得你是“最好的聆听者”或是几乎是“神仙”了，就更加愿意跟你谈。最可气的是有些人的话题和想法都很无聊或不正确，可是你给了暗号表示工作忙而对方仍然喋喋不休，有时候真想拿手指弹他／她的脑门。

我本来脾气很好，现在在没人的时候（比如冲凉时）就自己大喊几声，吓的我先生敲洗手间的门问我是不是被烫了。

以前是一直学心理学的，就是怕承担不了心理压力就放弃了往咨询方面发展。结果现在还是这样。可是跟某些人关系不好在工作中就难以得到帮助，最后自己的kpi就达不到。唉，做人难，做HR更难。

幸亏我先生也是这个领域的，所以有时候跟他谈谈工作上的烦心事，他就听，他讲他的，我也听，这才好点。恩....幸亏家里没有什么问题，否则更烦。

xucui1983

放开心态就可以

jimsyan

个人觉得应该分为几个阶段吧.

职场早期(青苹果),下班时还是要多充电,因为工作压力和职责相对来说会比较小.如果公司不能提供系统的培训且有工作忙碌时,要想提升得靠8小时以外的部分了 .

职场稳定期(红苹果),已基本到了成家立业的阶段,而且事业上也处于担当责任的时期,这个时候平衡工作和生活就尤其重要.首先,要确保河蟹,而再图发展.

至于说到写日记什么的,个人觉得还是应该写些快乐的事情,如果要作回顾的话.如果自己是个比较念旧的人,干脆就别写伤感不开心的事了.当然如果要记录点点滴滴的话也还是可以全部写的.

sun1978

我的减压方式就是抛开一切，一个人静静的反思、看书、听音乐、给自己发邮件。

appleluoluo

做HR多年，压力确实存在。特别对于职业女性来说压力就更明显了，工作，生活家庭方方面面有时整晚都失眠或睡着老是做梦。

dingyiyue

要做事，先要培养势！很多时候时势不成熟，那就要调整好自己的心理状态，做好自己的本职工作，至于效果好不好，那不是我们一个人的问题。

yyj9952003

呵呵，虽然做HR还两年不到，但的确感受到了这行工作的难度。看到很多朋友说回家就不想工作上的事，可是我却怎么也做不到这点，反而经常性的半夜睡不着觉地在想工作上的事情。
话说回来，家里的生活也真是没能完全兼顾得到，现在孩子还小，是父母帮忙带着，再过两年孩子上学了，肯定要把重心往她那里倾斜的，看来还是经常来这里，跟同行们多学学经验，冲冲电，才是比较好的选择呢！

roseli781101

目前阶段工作的压力是很大，作为女性,可能压力会更大，但是只要懂得调节自己的心态，合理安排工作、家庭生活的时间，适当的安排出游、散心，那样应该会好一些。
我现在工作方面的压力一般都会放在公司，不会带回到家里，家人一样在外面辛苦工作，如果把工作上的压力带回家，那会给家人带来不必要的伤害，既伤害了家人也伤害了自己。
至于家庭生活方面，我现在只要一想到我可爱的儿子就什么家务活干起来都有劲了，再累再苦也不会伤心难过。